.jpg?etag=W%2F%22829bee-1907d315b28%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=1109%2B739&extract=0%2B0%2B1068%2B739&quality=85 "Yoga studio leusden Natasja Bernds")
Welkom bij In het Moment Studio in Leusden, een plek voor yoga, bewust verbonden ademwerk, vrouwencirkels, retreats en persoonlijke ontwikkeling. Een plek waar je mag vertragen, verstillen en opnieuw verbinding kunt maken met jezelf.
In het moment is waar het leven zich ontvouwt. Hier, op dit specifieke punt in de tijd, gebeurt alles. Het huidige moment is de enige plek waar we werkelijk kunnen voelen, ervaren en leven. Wanneer we aanwezig zijn in het hier en nu, ontstaat er ruimte om te luisteren naar wat er in ons leeft en ons open te stellen voor wat zich wil ontvouwen.
Yoga nodigt je uit om met aandacht aanwezig te zijn in je lichaam. Door beweging, ademhaling en bewustzijn leer je jezelf beter kennen en ontwikkel je meer rust, balans en veerkracht. Of je nu kiest voor Hatha Yoga, Yin Yoga of een dynamischere vorm van yoga, de beoefening helpt je om te vertragen en dichter bij jezelf te komen.
Door bewust te ademen, landen we in het hier-en-nu. Met bewust verbonden ademwerk maak je contact met wat er in je leeft, voorbij de verhalen van het hoofd. Je kunt niet gisteren of morgen ademen; je ademt altijd nu. Iedere ademhaling is een uitnodiging om aanwezig te zijn, om ja te zeggen tegen het leven en tegen jezelf.
"In het Moment" is niet alleen een naam, maar een manier van leven. Het herinnert ons eraan dat groei, heling en verandering altijd plaatsvinden in het huidige moment. Hier vind je de ruimte om te onderzoeken, te voelen en thuis te komen bij jezelf.
Voor iedereen die verlangt naar meer rust, verbinding, bewustzijn en leven vanuit wie je werkelijk bent.
Bij In het Moment Studio in Leusden kun je terecht voor:
De yoga lessen worden gegeven in Noya's ark. Noya's ark neemt je volledig op in de natuur met al zijn aardse elementen. Muren van leem, een knapperend haardvuur en grote raampartijen die je doen verbinden met het weidse uitzicht.
Hier word je verwelkomd in het moment, het nu, met alles wat zich van daaruit ontvouwt.
Noya's ark bevindt zich aan de rand van Leusden-Zuid op de Leusbroekerweg 12A.
Let op! dit adres wijkt af van google profiel!
Er borrelen genoeg ideeën voor nieuwe events en workshops. Houdt de website in de gaten of abonneer je op de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven
“ De yoga lessen van Natasja zijn de perfecte combinatie van ontspanning en inspanning. Als beginner kan je meekomen en geeft ze ook tips hoe je de oefening toegankelijk maakt voor jezelf. Lief zijn voor jezelf is de boodschap en dat kan ook echt! ”
Claudine
“ Natasja is een hele fijne yoga docent met een prettige en rustige stem die je goed begeleidt. Lessen zijn afwisselend en worden gegeven op een prima locatie.”
Mandy
“ Natasja is een toegewijde docente en heeft oog voor iedereen.”
Monique
.jpg?etag=W%2F%22829bee-1907d315b28%22&sourceContentType=image%2Fjpeg&ignoreAspectRatio&resize=209%2B139&extract=0%2B0%2B182%2B139&quality=85)
“Ik ontmoet je graag bij mij in de studio”
In liefde Natasja
